Ударной волной по простым блюдам Необычная яичница

я так с перцем болгарским делал и батоном)))

(но в последнее время перестал завтракать - вообще....худею...)

я так с перцем болгарским делал и батоном)))

(но в последнее время перестал завтракать - вообще....худею...)

Замечательно !!худеть хорошо во бы ещё бегать начать а то только два шага до машины и фсё)))))

я так с перцем болгарским делал и батоном)))
(но в последнее время перестал завтракать - вообще....худею...)

я так с перцем болгарским делал и батоном)))
(но в последнее время перестал завтракать - вообще....худею...)

Ты лучше ужинать перестань - больше толку будет. А еще лучше практикуй трехразовое питание: понедельник, среда, пятница. Суббота и воскресенье - разгрузочные дни ))))))

Мужчины толстеют, потому что много работают, нервничают и недосыпают. Зато они худеют быстрее — на 20 кг за три месяца без вреда для здоровья. Главная проблема — мотивация.Самая лучшая мотивация любовь

Главная проблема — мотивация.Самая лучшая мотивация любовь

а теперь поподробнее?)))

Я только ужинаю. И ни грамма не худею, а наоборот. Не завтракаю, не обедаю... И не переедаю за ужином. До сна ужинаю часа за четыре-пять.

Главная проблема — мотивация.Самая лучшая мотивация любовь

а теперь поподробнее?)))

Влюбиться и похудеть – это здорово! Надеюсь, у вас легко получится и то, и другое. Влюблённость окрыляет, и с помощью её крыльев можно достичь практически любых целей.Физиологи рассматривают любовь как сложный биохимический процесс, происходящий в организме. Это своего рода настоящий гормональный взрыв, который приводит к нехватке серотонина и избытку адреналина. Что же касается главного "виновника" страсти — допамина (гормона удовольствия), он гарантирует нам полную "зацикленность" на предмете обожания и желание любой ценой добиться поставленной цели. Такой гормональный взрыв и заставляет нас терять аппетит от любви. Гормоны также способствуют быстрому усваиванию и перевариванию пищи. В результате лишние килограммы будут таять у вас на глазах.Смейтесь побольше! Оказывается, когда в рот попадает смешинка, мы от нее не полнеем, а худеем. Вы не поверите, но за 10 минут смеха тратится 50 ккал, что равноценно дольке шоколада. За год таких ежедневных "упражнений" можно дополнительно сбросить 2 кг! Смех можно сравнить с бегом трусцой — хохоча, мы тратим физические усилия. Во время смеха ритм сердечных сокращений удваивается, потребление кислорода увеличивается, мышцы живота и диафрагмы активно работают. Итого 10-минутная "порция" смеха равноценна 3 минутам умеренных физических упражнений.

Я только ужинаю. И ни грамма не худею, а наоборот. Не завтракаю, не обедаю... И не переедаю за ужином. До сна ужинаю часа за четыре-пять.

Физиологи рассматривают любовь как сложный биохимический процесс...

эээ....чё там сложного то))))

Amonra, завтрак съешь сам....

это ещё проще:

пообедай с Тимофеем, а ужин оставь мухе))) я добрый...

 

 Главная проблема — мотивация.Самая лучшая мотивация любовь

А если ее нету?Мотивации сколько угодно,а вот с любовью -беда!((

А блюдо выглядит оччень аппетитноНадо будет попробовать!Я тоже делал в колечке перца,а обжаренный лук сыпал внутрь и заливал яйцом.и веточку укрома сверху для эстетики.))

Смолька! Спешу выразить Вам своё возмущение!!!
На главной КП ежедневно появляются заголовки Вашего блога с очень вкусными названиями, что каждый раз наносит удар моей решимости ограничивать себя в еде.

Сегодня я решил разоблачить Ваш блог, перейти по ссылке и обнаружить, что здесь нет ничего вкусного. Признаюсь, я потерпела фиаско... документы залиты слюной. Об обеде, съеденном 20 минут назад, позабыто. С нетерпением жду ужина... ну и как тут похудеешь???

P.S.

Смолька! Спешу выразить Вам своё возмущение!!!
На главной КП ежедневно появляются заголовки Вашего блога с очень вкусными названиями, что каждый раз наносит удар моей решимости ограничивать себя в еде.

Сегодня я решил разоблачить Ваш блог, перейти по ссылке и обнаружить, что здесь нет ничего вкусного. Признаюсь, я потерпела фиаско... документы залиты слюной. Об обеде, съеденном 20 минут назад, позабыто. С нетерпением жду ужина... ну и как тут похудеешь???

P.S.

Я так же каждый день хочу себя ограничить в обедах и ужинах но....каждый раз после того как поем!!! Тут сразу просыпается совесть и орет зачем много жру !!!!А до обеда спит зараза даже как будто её и нет !

 

 

Мужчины толстеют, потому что много работают, нервничают и недосыпают. Зато они худеют быстрее — на 20 кг за три месяца без вреда для здоровья. Главная проблема — мотивация.Самая лучшая мотивация любовь

Так вот почему я худею последнее время!!!!! Весна, млин....

Физиологи рассматривают любовь как сложный биохимический процесс...

эээ....чё там сложного то))))

каждый сам выбирает, завести котенка или приручить львицу…

 

Физиологи рассматривают любовь как сложный биохимический процесс...

эээ....чё там сложного то))))

каждый сам выбирает, завести котенка или приручить львицу…

была пантерка....

умная кошка - лучше))))

 

 

Физиологи рассматривают любовь как сложный биохимический процесс...

эээ....чё там сложного то))))

каждый сам выбирает, завести котенка или приручить львицу…

была пантерка....

умная кошка - лучше))))

От умных вы бежите как черт от ладана вам мужчинам  глупенькие нравятся

1

Привет. Со своим большим опытом могу сказать точно только одно.

То что 1xbet официальный 1xBet топовый сайт для ставок.

На нем есть все что хочешь, начиная от быстрых выплат и заканчивая высокими коэффициентами.