1
Как определить, что пора обратиться к психологу
Написано
EvgeniyS
,
16 сентября 2020
·
685 Просмотров
Вы устали? Вас ничего не радует и постоянно посещают тревожные мысли? Возможно у вас начинается депрессия. Справиться с ней самостоятельно, порой не под силу. Тогда стоит обратиться за помощью к профессиональному психологу. Если вам интересно, то на сайте https://kdao.ru вы можете найти профессионального частного психолога, который поможет вам справится с неудачами, которые выпали на вашу долю.
Когда пора обращаться к психологу
За границей это совершенно нормально, что здоровый человек посещает психолога, который помогает ему справляться с разными жизненными ситуациями. У нас нет такой практики. В основном к психологам обращаются на острой фазе заболевания. Вот несколько примеров, когда можно обратиться за профессиональной помощью:
-у вас есть фобии, которые мешают вам нормально жить. Например вы боитесь высоты, поэтому отказываетесь от квартиры в высотке, боитесь летать, темноты и д.р. Казалось бы, что здесь такого? Все чего то боятся. Но ведь от этих страхов можно уйти, можно их преодолеть и идти дальше;
-когда-то у вас была психологическая травма. Неважно сколько прошло лет, но если вы о ней все еще вспоминаете, вам лучше поговорить об этом. Такая травма может заставлять вас стоять на месте, не двигаться вперед. Разрешив ее вы сможете открывать для себя много нового;
-у вас низкая самооценка, вам кажется, что вас никто не любит, вы никому не нужны. У вас ничего не получается, вы ничего не можете добиться. Такая проблема встречается довольно часто. Но после проработки этого вопроса, он уходит сам собой, вы увидите, что ваша жизнь сможет кардинально измениться;
-у вас есть зависимости;
-вы переживаете из-за первых морщинок и нового этапа взросления;
-повышенная тревожность;
-семейные разлады;
-постоянно плохое настроение.
Все это является явным признаком того, что вам нужна профессиональная помощь и поддержка.
Даже если вы растеряны и совершенно не знаете чем вы хотите по жизни заниматься это также может стать поводом обратиться к психологу. Он сможет направить вас, по какому пути вам идти. Что для вас в жизни интереснее всего остального. А ваше дело прислушаться к мнению специалиста.
В любом случае важно знать, что к психологу вас не отвезет скорая помощь, вы можете прийти к нему самостоятельно. И возможно после ваша жизнь измениться к лучшему.
Когда пора обращаться к психологу
За границей это совершенно нормально, что здоровый человек посещает психолога, который помогает ему справляться с разными жизненными ситуациями. У нас нет такой практики. В основном к психологам обращаются на острой фазе заболевания. Вот несколько примеров, когда можно обратиться за профессиональной помощью:
-у вас есть фобии, которые мешают вам нормально жить. Например вы боитесь высоты, поэтому отказываетесь от квартиры в высотке, боитесь летать, темноты и д.р. Казалось бы, что здесь такого? Все чего то боятся. Но ведь от этих страхов можно уйти, можно их преодолеть и идти дальше;
-когда-то у вас была психологическая травма. Неважно сколько прошло лет, но если вы о ней все еще вспоминаете, вам лучше поговорить об этом. Такая травма может заставлять вас стоять на месте, не двигаться вперед. Разрешив ее вы сможете открывать для себя много нового;
-у вас низкая самооценка, вам кажется, что вас никто не любит, вы никому не нужны. У вас ничего не получается, вы ничего не можете добиться. Такая проблема встречается довольно часто. Но после проработки этого вопроса, он уходит сам собой, вы увидите, что ваша жизнь сможет кардинально измениться;
-у вас есть зависимости;
-вы переживаете из-за первых морщинок и нового этапа взросления;
-повышенная тревожность;
-семейные разлады;
-постоянно плохое настроение.
Все это является явным признаком того, что вам нужна профессиональная помощь и поддержка.
Даже если вы растеряны и совершенно не знаете чем вы хотите по жизни заниматься это также может стать поводом обратиться к психологу. Он сможет направить вас, по какому пути вам идти. Что для вас в жизни интереснее всего остального. А ваше дело прислушаться к мнению специалиста.
В любом случае важно знать, что к психологу вас не отвезет скорая помощь, вы можете прийти к нему самостоятельно. И возможно после ваша жизнь измениться к лучшему.
