IPB Style© Fisana

Перейти к содержимому


Важное объявление

Для входа в блоги воспользуйтесь логином и паролем, который вы используете на www.kp40.ru

Обращаем ваше внимание, что личные блоги хоть являются личным пространством его владельца, и он волен устанавливать в нем свои порядки, но они должны подчиняться следующим общим для всех правилам:
  • запрещен мат, скрытый мат, грубые и бранные слова в заголовках блога, тегах и в первых 400 знаках текста;
  • запрещены любые нарушения законодательства РФ и сообщения, призывающие к его нарушению;
  • размещение коммерческих блогов, блогов компаний, общественных и/или политических движений, объединений и организаций осуществляется только через отдел интернет-продаж.
Если вас не устраивает чья либо манера общения в вашем блоге, вы можете самостоятельно запретить любому из читателей оставлять в нем комментарии. Как это сделать подробно рассказано здесь: Ограничение комментирования или "Черный список"





Фотография
- - - - -

Особенности тейпирования

Написано EvgeniyS , 21 Сентябрь 2020 · 167 Просмотров

Вы профессиональный спортсмен, который заботиться о своем здоровье? Или же вы просто хотите подольше оставаться молодыми, красивыми и подтянутыми? Тогда предлагаем вам попробовать совершенно новый способ в спортивной медицине, получивший название Кинезиотейпинг. Кинезиотейпирование в Санкт-Петербурге
получило огромную популярность среди спортсменов, любителей кроссфита, баскетбол, футбола и др. Этот метод прекрасно подходит для восстановления после травм, а также для лечения суставов и связок.
Что такое тейпирование
Тейп - это хлопковая эластичная лента, которая особым образом приклеивается на кожу для того, чтобы воздействовать на связки и суставы за счет того, что образуются складки на коже, а также появляется большее межтканевое пространство. Благодаря чему значительно уменьшается компрессия в месте травмы, что приводит к скорейшему восстановлению.
Что дает тейпирование, преимущества
Тейпирование дает следующее:
-уменьшает оттечность, благодаря оттоку лимфы;
-быстрее рассасываются гематомы;
-уменьшаются болевые ощущения в месте травмы;
-повышается мышечный тонус;
-восстановление сухожилий и связок происходит быстрее.
Как и любое медицинское лечение, у тейпирования есть несколько противопоказаний:
-нельзя наносить тейп на открытую рану;
-если есть злокачественные опухоли;
-индивидуальная непереносимость.
Основные правила нанесения тейпа
Кожа должна быть сухой и чистой в месте, где будет клеиться тейп. Концы тейпа лучше закруглить, это обеспечит лучшее держание на коже. На клейкой стороне ленты во время приклеивания не должно быть складок. Тепы наносятся с небольшим натяжением вдоль мышц.
И конечно же стоит помнить, что наносить тейпы должен только специалист. Или тот, кто прошел специальное обучение.




Октябрь 2020

В П В С Ч П С
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
2526 27 28293031

пользователей просматривает

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных


Bing (1)

Теги

    Поиск по блогу

    Последние посетители

    • Фотография
      jackBek
      Сегодня, 19:03
    • Фотография
      SamuelNact
      18 окт 2020 - 21:51
    • Фотография
      Sasgogg
      03 окт 2020 - 20:57
    • Фотография
      PeterCoila
      02 окт 2020 - 07:00
    • Фотография
      listok
      24 сен 2020 - 10:00

    MyBlogLog